Les Ateliers du Mouvement
Pratiques corporelles d'exploration autour du mouvement conscient et de la danse : se relier à soi par la voie du corps.
L'art de se laisser guider par le murmure du mouvement intérieur...
-> Sessions de groupe
-> Sessions individuelles
-> Interventions en structures privées (établissements scolaires, entreprises, institutions) tout public
Mouvement Expressif
À mi-chemin entre l'expression corporelle et la danse thérapie, renouez sensoriellement avec différentes parts de vous-même et goûtez à la présence.
Se (re)découvrir à travers une approche créative articulée autour du mouvement dansé.
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expressivité - conscience corporelle - exploration émotionnelle & sensorielle
Stretching
Délier les différentes parties du corps par des exercices d'étirement, de mobilité, de yoga et de relaxation.
Un moment de détente et d'assouplissement profond en douceur pour s'accorder avec soi.
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assouplissement des muscles profonds - amélioration de la posture - détente du corps et de l'esprit
Sessions de groupe 2023-2024
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Gradignan (Studio Malartic - centre commercial Malartic, 33170 Gradignan)
-> Mouvement Expressif - tous les jeudis de 11h15 à 12h15
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L'atelier est nommé Mouvement Restauratif, c'est une version adaptée du Mouvement Expressif monté en collaboration avec le cabinet de Kinésithérapie attenant, dans le but de créer une passerelle pour les patients entre prise en charge paramédicale et pratique en groupe.
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-> Stretching - tous les jeudis de 12h30 à 13h30
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Bègles (Maison Sol'Air - 17 rue de Coulon, 33130 Bègles)
-> Stretching - tous les vendredis de 9h00 à 10h00
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-> Mouvement Expressif - un jeudi par mois de 19h00 à 20h30
Sessions individuelles
durée : 1h - tarif : 55€
-> Cabinet Beaufleury (55 bis rue Beaufleury, 33800 Bordeaux)
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