Les Ateliers du Mouvement
J'ai crée les ateliers de groupe au carrefour de mes compétences de danseuse et thérapeute, dans le désir de partager ma vision de la danse et de la rendre accessible à tous.
Mon objectif est de favoriser la prise de conscience du pouvoir expressif présent en chaque individu, résultant du dialogue entre notre corps et notre esprit.
Dans ces ateliers, je ne suis ni danseuse, ni thérapeute, mais enseignante transmettant, par la voie du corps, la possibilité de se relier à soi.
Ateliers hebdomadaires 2022-2023 : (tarifs communiqués sur demande)
Atelier Chorégraphique
L'atelier se situe à mi-chemin entre la danse moderne et la danse contemporaine.
Niveau débutant.
L'Atelier Chorégraphique repose sur le schéma classique d'un cours de danse, à la différence que la réussite technique n'est pas le sujet.
C'est une proposition d'entrer dans la danse de tous les possibles, où les ressentis, l'interprétation et l'expression de soi sont les maîtres mots.
Le participant se laisser guider par sa fibre artistique et explore sa sensibilité pour l'intégrer à sa danse.
Stretching
L'atelier est au carrefour de plusieurs pratiques : étirements, mobilité, yoga, respiration et relaxation.
Il offre un moment de détente et d'assouplissement, tout en douceur, permettant d'améliorer sa posture, sa respiration, de diminuer le stress, et de développer la conscience ce du corps et du geste.
Dans cet atelier, le cadre proposé permet à l'énergie du groupe de circuler dans le sens de la connexion à son propre rythme interne, permettant une détente profonde du corps et de l'esprit.
Mouvement Expressif
L'atelier est à mi-chemin entre la danse thérapie et l'expression corporelle.
Aucune expérience de la danse n’est nécessaire aux participants. La seule qualité demandée est la disponibilité d’esprit, pour vivre pleinement l’expérience qui est proposée durant la séance.
Les mouvements et expérimentations proposés augmentent la conscience de soi, et réduisent aussi les petits blocages qui sont propres à chacun, porté par l'énergie qui se dégage du groupe.
Le Mouvement Expressif peut se définir comme un élargissement des possibilités du corps et une pratique d’expressivité rattachée à une dimension artistique, où chacun peut découvrir le danseur qui sommeille en lui !
-> les jeudis de 11h à 12h
-> les jeudis de 12h15 à 13h15
-> les vendredis de 10h15 à 11h15
Les ateliers ont lieu à la salle du squash : 7 Rue du Général Marguerite, 33400 Talence
Au cabinet, sur rdv :
- Formule coaching individuel
Séance de 1h15 - tarif 35€ à l'unité - possibilité de forfait
- Formule duo
Séance de 1h15 - tarif 60€ à l'unité - possibilité de forfait
- Formule séance individuelle
Séance de 1h15 - tarif 35€ à l'unité - possibilité de forfait
- Formule duo
Séance de 1h15 - tarif 60€ à l'unité - possibilité de forfait
Adresse : 55 bis rue Beaufleury, 33800 Bordeaux