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Ateliers de pratiques corporelles
& cours de danse

Stretching: des exercices doux accessibles et adaptés à la condition des participants (pratique sur chaise ou tapis de sol) pour entretenir la souplesse, la mobilité et la vitalité. Les séances se terminent par un temps de relaxation.

Expression corporelle: exploration du mouvement sous toutes ses formes pour tisser des liens avec différentes parts de soi et goûter à la présence à soi en mouvement. Le cours de fait en musique.


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